Close
Loading...
Chùa Vạn Đức - TP.HCM
Close
Loading...

PHƯƠNG THỨC SỐNG AN LÀNH TRƯỚC ĐẠI DỊCH

Ngày:
16/09/2021

Nhiều bạn bắt đầu lo lắng, hoang mang trước tốc độ lây lan không ngừng của dịch bệnh. Sự sợ hãi đó khiến bao người "mất ăn, mất ngủ" ngày đêm lo lắng. Vậy làm sao để có tâm bình an - đối mặt trước đại dịch, hãy áp dụng ngay 5 bí quyết sau đây nhé.

1. Sống chậm lại, thử một lần vận dụng chánh niệm trong đời sống, không nghĩ về quá khứ, cũng chẳng lo lắng cho tương lai. Chỉ nhìn về thực tại và bắt đầu cảm nhận. Đã bao lâu rồi bạn chưa tự tay nấu một bữa cơm thật ngon với đầy đủ các chất dinh dưỡng, từ từ tận hưởng ngũ vị tan chậm trong miệng. Cảm nhận âm thanh của cuộc sống, tiếng nói đời thường ngay tại thời điểm này...

2. Hãy học cách yêu bản thân, cùng nhìn lại cuộc sống và chăm sóc chính mình thật tốt. Nhân lúc này, tại sao chúng ta không làm mới ngôi nhà, dọn dẹp đồ đạc khiến căn phòng trở nên tươi sáng...Hãy thử dậy sớm, đón bình minh và tập yoga mỗi sáng, cảm nhận cơ thể tràn đầy năng lượng, khỏe khoắn, dẻo dai..

3. Đọc sách mỗi ngày, nếu trước đây chúng ta quay cuồng trong công việc thì bây giờ chính là thời khắc để mình thảnh thơi, sống chậm lại bằng cách nghiền ngẫm những trang sách yêu thích, hòa mình vào những câu chuyện hay, tìm hiểu về những tấm gương vĩ đại. Có thể bạn sẽ nhận ra bài học gì đó mà mình đã vô tình bỏ lỡ trong thời gian qua.

4. Hãy cho đi. Thử một lần xuống tranh giành chiếc bếp, chia sẻ công việc nhà với mẹ. Nghe đứa em gái tâm sự chuyện học hành, hay giúp đỡ đồng nghiệp trong vấn đề chuyên môn. Hoặc có thể, cùng tham gia chống dịch với Tổ Quốc một điều rất đáng tự hào đó.

5. Thử một lần khám phá chiều sâu tâm thức trong con người bạn. Chúng ta hãy nhìn lại điểm yếu của mình rồi tự tìm tòi, lục lọi lý giải nó. Điều gì vận hành mỗi lần bạn tức giận, điều gì khiến bạn trở thành một người tham vọng, hay chỉ là nhạy cảm, quá cầu toàn...

Hãy tìm đến những vị thầy, diễn giả để tự cho mình câu trả lời. Có lẽ đại dịch Covid đang cho chúng ta cơ hội để thay đổi mình, trở nên một phiên bản tốt hơn thì sao?

Hãy sống thật chậm và cùng nhìn lại để giữ được tâm bình an trước mùa đại dịch. Và đừng quên, chúng ta phải tuân thủ chỉ định của Bộ Y Tế về phòng và chống dịch tại địa phương mình nhé.

Chúc cả nhà vui khỏe và sống có ích.

Nguồn: phatgiao.org.vn

Bài viết liên quan

ĐẠI LỄ VU LAN - BÁO HIẾU PHẬT LỊCH 2570 TẠI CHÙA VẠN ĐỨC

Ngày:
16/09/2026
Sáng 13-7-Bính Ngọ (25-8-2026), tại chùa Vạn Đức (P.Tam Bình, TP.HCM), Đại lễ Vu lan - Báo hiếu Phật lịch 2570 đã trang nghiêm cử hành với sự quang lâm tham dự của chư vị giáo phẩm, Tăng Ni cùng đông đảo Phật tử các giới.

220 HÀNH GIẢ TĂNG TÁC PHÁP THỌ AN CƯ PL.2570 TẠI CHÙA VẠN ĐỨC

Ngày:
16/09/2026
GNO - Chiều 16-4-Bính Ngọ (1-6-2026), tại chùa Vạn Đức (P.Tam Bình), 220 hành giả Tăng thuộc 12 phường khu vực phía Đông TP.HCM tập trung tác pháp An cư kiết hạ Phật lịch 2570 theo truyền thống thiền môn.

ĐẠI LỄ PHẬT ĐẢN PHẬT LỊCH 2570 TẠI CHÙA VẠN ĐỨC

Ngày:
16/09/2026
GNO - Sáng ngày 27-5 (11-4-Bính Ngọ), chư Tăng Ni 12 phường khu vực phía Đông TP.HCM (địa bàn TP.Thủ Đức cũ) trang nghiêm tổ chức Đại lễ Phật đản Phật lịch 2570 tại chùa Vạn Đức (P.Tam Bình).

TRANG NGHIÊM TƯỞNG NIỆM 12 NĂM NGÀY ĐẠI LÃO HÒA THƯỢNG THÍCH TRÍ TỊNH VIÊN TỊCH

Ngày:
16/09/2026
GNO - Sáng nay, 15-4 (28-2-Bính Ngọ), tại chùa Vạn Đức (P.Tam Bình), môn đồ pháp quyến đã trang nghiêm cử hành lễ tưởng niệm 12 năm ngày viên tịch của Đại lão Hòa thượng Thích Trí Tịnh, Đệ nhất Phó Pháp chủ kiêm Giám luật Hội đồng Chứng minh, nguyên Chủ tịch Hội đồng Trị sự GHPGVN (1917 - 2014).

LỄ HOA ĐĂNG KÍNH MỪNG KHÁNH ĐẢN ĐỨC PHẬT A MI ĐÀ 17.11 ẤT TỴ

Ngày:
12/08/2026
Đêm 17 tháng 11 năm Ất Tỵ, tiếp nối dòng chảy tu học của đạo tràng Cực Lạc Liên Hữu tròn 70 năm, chư tôn tịnh đức và Phật tử - những người bạn sen Cực Lạc gần xa đã vân tập về chùa Vạn Đức, trang nghiêm cử hành lễ Khánh đản Đức Phật A Mi Đà với niềm tôn kính và quy ngưỡng sâu sắc.
Loading...